CBD-handleiding
Hoe moet je CBD-olie onder de tong gebruiken
Deze methode, ook bekend als sublinguaal, is beter dan gewoon slikken omdat de CBD sneller via de haarvaten in de bloedbaan terechtkomt.
We raden je aan om jouw CBD-ervaring te maximaliseren door deze eenvoudige stappen te volgen:
- Neem CBD op een lege maag in.
- Gebruik een spiegel om te bekijken hoeveel druppels je onder jouw tong druppelt.
-
Laat de druppels ongeveer één tot twee minuten intrekken en slik het restant dan door.
Als het gaat om de dosering, is het de moeite waard om in gedachten te houden dat iedereen anders is. Elke persoon heeft een ander endocannabinoïde systeem, tolerantieniveaus en gezondheidsaandoeningen. Dus de standaarddosering kan twee mensen op een volledig tegenovergestelde manier treffen, er is namelijk geen dosering die voor iedereen telt.
Er zijn echter enkele universele doseringsaanbevelingen voor CBD, die we hebben samengesteld:
1) Begin met de kleinste dosis CBD en verhoog dit langzaam
Als CBD nieuw voor je is, raden we je aan om eerst met de lage doses CBD te beginnen en de reacties van je lichaam te observeren. Het is de moeite waard om op te merken dat er geen universele dosering is, dat iedereen anders is en dat elke persoon een ander tolerantieniveau heeft. Het is echter gemakkelijk om erachter te komen. Begin met kleine doses CBD en observeer de reacties van jouw lichaam. Verhoog elke keer jouw dosering een beetje totdat je erachter komt wat voor jou persoonlijk werkt.
2) Lees de productetiketten
In zijn huidige vorm hebben CBD-producten geen universeel meetsysteem. Hoewel een product 20 milligram per halve CBD-druppelaar kan bevatten, kan een ander vrijwel identiek product in werkelijkheid 35 milligram per druppelaar bevatten. Met dat in gedachten is het altijd het beste om jouw productetiketten zorgvuldig te bestuderen en te meten hoeveel mg (milligram) CBD je daadwerkelijk binnenkrijgt.
3) Raadpleeg je arts
Het is vooral als je andere vormen van medicatie gebruikt altijd het beste voordat je het probeert om samen met een medische professional CBD in jouw systeem te introduceren
Wat moet je onthouden bij het bepalen van jouw dosering voor CBD (TL;DR):
- Begin met een lage dosis en bouw deze geleidelijk op naar een hogere dosis
- Gebruik CBD-olie druppels als CBD nieuw voor je is omdat het gemakkelijker is om de dosering te meten
- Let op de eventuele bijwerkingen
- Verlaag jouw dosis als je reacties ervaart
- Neem CBD altijd op een lege maag in
Als je onze CBD-producten wilt verkennen, ga dan naar onze Sativum CBD shop. Als je hulp nodig hebt bij het kiezen van CBD-producten, neem dan op via de chatbox of de e-mail (info@cbdsativum.com) contact met ons en we helpen je dan graag verder.
